:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F3a0%2F60f%2Feaa%2F3a060feaac4a1cdb802332dc73778d78.jpg "El impacto en el envejecimiento del estrés y la actitud vital")
El impacto en el envejecimiento del estrés y la actitud vital
Entrenar la atención plena (mindfulness) se relaciona con la capacidad de ralentizar, incluso revertir, el envejecimiento celular. Y no solo eso, parece que tener una atención musculada interviene también en la sensación de felicidad y bienestar
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Fe07%2Fda0%2F08e%2Fe07da008e3f697af0f97306a7ac616b2.jpg "Las cerezas españolas: ante la gran variedad, ¿cuál elegir?")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F682%2F5eb%2Fa29%2F6825eba298c682e4893261cfe81fef3b.jpg "Así afecta no comer carne al crecimiento de los niños")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F772%2Fd8a%2F98e%2F772d8a98e12ff347c56892dd93040c59.jpg "Los 9 consejos que debes seguir para no intoxicarte con la comida")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F19c%2F778%2F2da%2F19c7782da0d390f2c4ab296f57dcd6fd.jpg "¿Harto de la mixta? Ideas de ensaladas para toda la semana")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F9b2%2Fc42%2Ffbf%2F9b2c42fbf77cf1577a764884b04540dd.jpg "¿Paracetamol o ibuprofeno? Depende de lo que te duela")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Feff%2Ff35%2F7d1%2Fefff357d13932a4a9417bfa446cfc959.jpg "La receta para hacer las mejores croquetas de jamón y pollo")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F0fa%2F114%2F4b1%2F0fa1144b1f0a72e333a4f6edbae5a791.jpg "Este es el mejor yogur que puedes encontrar en el supermercado")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F7dc%2F3dc%2F929%2F7dc3dc929c254cab6a6db66cf9bf825b.jpg "Las fases que hay que superar para perder kilos y grasa")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F1b9%2F458%2F0dd%2F1b94580ddb2bb40139748d0e32e65262.jpg "¿Se adelgaza con la dieta japonesa de agua templada?")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F4da%2F555%2Fb85%2F4da555b85a195497c7bcb22af9268ee4.jpg "¿Debemos meter el queso (también el curado) en la nevera?")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Fce6%2F887%2Fb48%2Fce6887b48458857bd63e90a1205b5537.jpg "Las dos bebidas (junto al agua) más sanas, según Harvard")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F971%2Fdfe%2F692%2F971dfe692acfa17a860b078601cf5368.jpg "Las formas de saber si la carne picada se ha puesto mala o no")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Fd88%2Fbc9%2Ff74%2Fd88bc9f74570935b68310410317c6bd1.jpg "Hierbas provenzales: recrea la esencia del Mediterráneo")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Ff64%2F75c%2F390%2Ff6475c3900ad3f7919462eb857eb3011.jpg "Albóndigas de ternera con jugo tostado y verduritas")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F0c7%2F51d%2F1a3%2F0c751d1a3d34a92bbfbd44d24c8dd013.jpg "Aceite de oliva con naranja: otra forma de tomar nuestro oro")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Fe2a%2F004%2F81a%2Fe2a00481af32b803c84b155077ca5748.jpg "Limones rellenos, un plato sorprendente y espectacular")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Fb64%2Fd6b%2F7f8%2Fb64d6b7f81659b8bc9a89ef1bb2b28d1.jpg "Atún encebollado, un imprescindible de la cocina gaditana")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Fa1d%2Fce0%2F5f2%2Fa1dce05f299699febfc8f133644d2362.jpg "Crujiente aperitivo: berenjenas fritas con miel de caña")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2Fe29%2F068%2F794%2Fe290687944d69565295b0f92e0435312.jpg "¿Por qué vemos más casos de lupus cutáneo en primavera?")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F60a%2F09f%2Fa8d%2F60a09fa8db88c222fc5945339e5251c3.jpg "Fenómeno Alcaraz: el currazo para hacer un fuera de serie")
:quality(99):fill(white)/f.elconfidencial.com%2Ffront%2F63a%2F006%2F4e2%2F63a0064e2edca3a22f50ae0a09c4d747.jpg "El atlas 3D para conocer el desarrollo del corazón")