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¿Es realmente necesario añadir  a la dieta la suplementación?

  • Dr. Ángel Durántez

Uno de los debates más candentes en nutrición. ¿Podemos obtener suficientes nutrientes a partir de los alimentos? ¿Es necesario suplementarse? ¿Puede ser peligroso? Alimente te ofrece todas las claves de este tema que tanta polémica contiene