Esto es lo que la telemedicina hace por el dolor de rodilla

La telemedicina se ha activado desde la llegada de la pandemia y ha traído muchas cosas buenas para los pacientes. Una nueva investigación que analiza los beneficios de los programas de ejercicio y dieta brindados por telemedicina ha encontrado que el 80% de los participantes experimentaron una mejoría en el dolor y un promedio del 10% en la pérdida de peso corporal, con un hombre perdiendo 39 kilogramos.

Más de 400 personas con osteoartritis de rodilla participaron en el ensayo Better Knee, Better Me, desarrollado por la Universidad de Melbourne en asociación con Medibank y Austin Health.

Publicado en 'Annals of Internal Medicine', el estudio muestra que los investigadores evaluaron dos programas de ejercicios de telemedicina de seis meses, uno con y otro sin un programa dietético para bajar de peso, en comparación con un grupo de control de solo información.

Durante el ensayo, los participantes en los grupos de intervención recibieron apoyo de fisioterapeutas y dietistas a través de Zoom y un conjunto de recursos. Aquellos en el grupo de ejercicio más dieta también recibieron reemplazos de comidas para que pudieran emprender una dieta cetogénica baja en energía.

Los participantes perdieron un promedio de 10,2 kilos durante un periodo de seis meses

En comparación con el grupo que únicamente recibió información, ambos programas de intervención resultaron en beneficios para el dolor, la función y la calidad de vida. En comparación con el programa único de ejercicio, el combinado de actividad y dieta generó beneficios adicionales, incluida una mayor reducción del dolor, mayores mejoras en la función física, menor uso de analgésicos y una pérdida de peso significativa. Después de ambos programas, los participantes también estaban menos dispuestos a someterse a una cirugía de reemplazo de la articulación de la rodilla.

El investigador principal y director del Centro de Salud, Ejercicio y Medicina Deportiva de la Universidad de Melbourne, el profesor Kim Bennell, dice que los participantes perdieron un promedio de 10,2 kilogramos durante un periodo de seis meses y que cuatro de cada cinco participantes lograron una mejora significativa en el dolor. Afirma que el 30% de los participantes vivían en Australia regional y rural.

"Estamos orgullosos de haber desarrollado un programa que tiene una fuerte representación regional y rural, y se basa en un ensayo que marcó una diferencia real en las vidas de los participantes. En particular, durante estos tiempos de restricciones de viaje relacionadas con la pandemia, es crucial que los australianos sean capaces de acceder a tratamientos en el hogar para controlar sus síntomas de osteoartritis, sin importar dónde vivan o qué restricciones por covid estén vigentes".

El participante Matthew Boyd, de Toowoomba en Queensland, asevera que su dolor de rodilla se había vuelto insoportable y estaba luchando por hacer las cosas que disfrutaba, lo que provocó una disminución en la actividad física y un aumento de peso.

"Desde que participé en Better Knee, Better Me, me siento increíble. He perdido 16 kg, lo que ha disminuido la carga de peso en mis rodillas y mi dolor. Ya no tomo ningún alivio para el dolor de rodilla, lo que significa que pude volver a todas las actividades físicas que no pude hacer durante los últimos cinco años. El dolor en mis rodillas ya no dicta mi rutina diaria y estoy de regreso moviéndome de una manera que no lo había hecho en años", insiste.

Telemedicina y consulta digital como remedio a la cibercondría

Alimente

Alrededor de 2,1 millones de australianos viven actualmente con osteoartritis. Se espera que la prevalencia de la osteoartritis aumente en un 58% para 2032 debido al envejecimiento de la población y al aumento de las tasas de obesidad.

Catherine Keating, directora de diseño y servicio de salud para miembros de Medibank, agrega que Medibank desea brindar a sus clientes atención médica que les brinde más opciones y control sobre cómo reciben esta. "Es parte de nuestro enfoque en tomar la iniciativa de impulsar la salud preventiva porque sabemos que nuestros clientes quieren apoyo personalizado para mejorar su salud y bienestar", apostilla.