Consejos para que tu bebé duerma seguro durante sus primeros meses

¿Qué debemos hacer cuando tenemos un bebé y queremos que descanse correctamente? Diferentes estudios han analizado los hábitos de distintos padres de familia que suelen compartir cama con el recién nacido. Según estas investigaciones, no es beneficioso para el pequeño dormir en la misma cama que su madre o su padre. El riesgo de que el bebé se lesione o muera es mucho mayor que si duerme solo en una cuna o en una cama.

La doctora Rebecca Carlin, coautora de las directrices y el informe técnico del Grupo de Trabajo de la AAP sobre el síndrome de muerte súbita del lactante, ha asegurado que dormir en la misma cama que el bebé “puede tener consecuencias tremendamente nefastas. Es una práctica que hay que evitar a toda costa. No se protege más al niño por dormir a su lado”.

Unos 3.500 bebés, muchos de ellos nacidos en familias desfavorecidas, mueren al año en Estados Unidos por muerte súbita o aplastamiento por dormir con sus padres en la misma cama. La AAP señala en un comunicado que “la tasa de muertes súbitas e inesperadas de lactantes (SMSL) entre los niños negros y nativos estadounidenses y de Alaska fue más del doble y casi el triple, respectivamente, que la de los lactantes blancos (85 por cada 100.000 nacidos vivos) entre 2010 y 2013”.

Aumenta el riesgo de muerte

Eso sí, esta misma asociación sí que aconseja que los niños duerman en la misma habitación que sus padres, al menos, durante los seis primeros meses de vida. Eso sí, deben hacerlo siempre en una superficie distinta y que, preferentemente, sea plana y firme: “De esta manera, se asegura que el descanso del bebé sea el adecuado durante los primeros meses de vida”.

Tampoco es aconsejable descansar con un bebé en un sofá o un sillón. Quedarse dormido con un pequeño en estas condiciones aumenta el riesgo de fallecimiento del menor en un 67%. Además, la AAP aconseja que la cama en la que vaya a dormir el niño sea un lecho sin adornos y lo más funcional posible.

La Asociación de Pediatría americana ha asegurado que “más de 100 muertes de bebé durante el último año están asociadas a los adornos de las cunas. Son peligrosos porque el bebé puede arrancarlos, metérselos en la boca y ahogarse”. Por ello, hay que evitar colgantes o adornos innecesarios que pongan en riesgo la vida del niño.