Sobrepeso, el gran 'amigo' del cáncer

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos han realizado varios estudios en los que aseguran que el sobrepeso puede ser el causante de varios tipos de cáncer a lo largo de los años. Por ello, todos estos oncólogos recomiendan a los pacientes que ya han sufrido la enfermedad, que sigan manteniendo un estilo de vida saludable, incluso si, aparentemente, se han curado de la enfermedad.

El oncólogo Elmer Huerta ha declarado a la CNN que “el estilo de vida saludable es esencial para todas las personas, pero, si cabe, lo es más para los individuos que han padecido la enfermedad. Es fundamental que continúen cuidándose para que el cuerpo esté en buenas condiciones y no existan factores que puedan reavivar la enfermedad”.

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Este médico ha recordado que el peso de una persona tiene tres raíces: “La primera proviene de los genes, de la herencia familiar. Hay personas que engordan por genética, pero deben cuidarse pese a todo y no utilizar esa excusa para dejarse llevar. Hay familias flacas y otras gordas, pero eso no se puede cambiar”.

Mantén una vida saludable

En segundo lugar, Elmer Huerta confirma que la comida y la actividad física son dos factores fundamentales igualmente: “No se puede comer demasiado. El tipo de comida es clave. Hay que apostar siempre por alimentos sanos y no procesados. Además, la actividad física nos permitirá que nuestro cuerpo esté en buenas condiciones. Las personas que han padecido cáncer tienen que tomarse esto muy en serio”.

Este oncólogo ha querido también desmontar ciertos mitos que rodean a los enfermos de cáncer: “Los enfermos que padecen esta enfermedad o que la han padecido deben llevar una alimentación como la de cualquier otra persona normal. No es cierto que no deban tomar leche o consumir carne o pescado. Deben llevar un régimen alimenticio normal y saludable para tener el peso genético que les corresponda”.

La sociedad americana del cáncer recomienda a los pacientes llevar una alimentación variada y sana con lo que le guste a la persona. Eso sí, las cantidades de comida ingerida deben ser siempre moderadas y nunca se debe terminar hinchado o demasiado saciado. Es la mejor manera de controlar el peso para que, de esta manera, los enfermos puedan convivir con el cáncer de la mejor manera posible.