¿Por qué enfermamos tanto en esta época del año? Un farmacéutico lo explica

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¿Por qué nos estamos poniendo todos malos en esta época? Esta es la pregunta que le hacen decenas de veces al día a Álvaro Fernández, el farmacéutico detrás de la cuenta de TikTok Farmacéutico Fernández. Y no es para menos, ya que ha sido llegar el otoño, comenzar el colegio, volver de vacaciones y caer como moscas con resfriados, mocos, tos y malestar.

Es habitual que, tras vivir la pandemia del covid, tengamos cierto recelo y, cuando vemos que varias personas de nuestro entorno están resfriadas, pañuelo en mano, nos tememos lo peor. Pero que no cunda el pánico, pues el farmacéutico Álvaro da una desarrollada explicación al respecto en uno de sus vídeos de TikTok, y además ofrece consejos para evitar ponernos enfermos ahora en otoño.

Lo primero que quiere dejar claro el farmacéutico es que “el frío no resfría ni tampoco produce gripe”, que es una creencia popular muy extendida. “Lo que produce la gripe y los resfriados son los virus”, aclara. Sin embargo, esta creencia popular sobre que el frío resfría tiene algo de razón y es que el frío “favorece la transmisión de virus”.

Los virus adoran el frío

Como explica Álvaro de manera divertida, “estos virus son de frío, les gusta más ir a esquiar que ir a la playa”. Así, cuando estornudamos y expulsamos pequeñas partículas de virus, estos pueden sobrevivir más tiempo en el aire cuando hace frío. Nada que no hayamos aprendido a la fuerza tras sobrevivir a la pandemia de covid.

Además, Álvaro señala que “el frío reseca las mucosas de la nariz y de la garganta”, que son las principales vías de entrada de estos virus del resfriado. Al no haber mocos, los virus tienen vía libre para entrar en nuestro organismo. A todo esto, hay que sumarle que el frío provoca que nuestras defensas “estén más bajitas”, por lo que no tenemos tantas defensas contra los virus como en verano.

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Y si contamos que, “después del verano, volvemos al trabajo y al colegio”, pasamos más tiempo en ambientes cerrados, no ventilamos mucho para que no entre el frío, “favorecemos el ambiente para la transmisión de virus”, indica el farmacéutico. Al final del vídeo, Álvaro aprovecha para dar varios consejos para evitar los virus este otoño, como ventilar las habitaciones correctamente, “mantener fortalecidas las defensas, hidratar las mucosas y llevar la mascarilla si eres sintomático”.

En la caja de comentarios, los seguidores de Álvaro se sorprenden de su explicación, ya que ha estado haciendo bastante calor para ser el mes de octubre. Pero hay que tener en cuenta los cambios de temperatura durante el día y la noche, puesto que, como destaca un usuario, pasamos de “15 grados por las mañanas a 30 grados por la tarde”, lo que influye también en la calidad de nuestras defensas.