Estas son todas las enfermedades que combate el orégano
Gracias a sus propiedades, este alimento se ha convertido en un aliado muy valioso para tu salud
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El orégano, esa hierba aromática que se ha convertido en una aliada en la cocina, cuenta con numerosos beneficios para la salud. Su utilidad va más allá de lo culinario, también destaca en la medicina popular.
Este producto natural ofrece al organismo nutrientes y sustancias como proteínas, hierro, calcio, potasio, magnesio, zinc, fósforo, niacina, vitamina A, timol y carvacrol, según recoge la Fundación Española de Nutrición (FEN). Entre sus principales propiedades destaca por ser antiinflamatorio, un antioxidante natural, tener beneficios diuréticos, ayudar a eliminar la salmonela o reducir la tos y aliviar problemas respiratorios.
Una opción curativa
Un estudio científico, realizado por un equipo de la Universidad Autónoma de Querétaro y la University of Illinois, ha revelado el potencial del orégano para combatir varias enfermedades.
En el ámbito digestivo, su actividad antimicrobiana ayuda a luchar contra bacterias como la Salmonela o Escherichia coli, responsables de enfermedades gastrointestinales. Para aquellas que son parasitarias, el aceite esencial de orégano es eficaz contra piojos y ácaros, convirtiéndose en una alternativa natural a tratamientos convencionales.
@paulamindeat ¿Has tomado alguna vez aceite de orégano para patologías digestivas? ⚠️ ten en cuenta estos tips #saluddigestiva #nutricionholistica ♬ sonido original - MindEat Nutrición 🥝
Además, en la prevención del cáncer esta hierba presenta sustancias que se convierten en un protector contra la formación de tumores. Estos descubrimientos posicionan al orégano como un recurso valioso para cuidar tu salud de una forma natural.
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