¿Qué es el calcifediol? Esto es todo lo que debes saber sobre la pastilla para combatir la falta de vitamina D

• Necesitas vitamina D: estas son las 4 mejores formas de conseguirla
• Esta es la cantidad diaria de vitamina D que debes tomar según tu edad

La vitamina D es un elemento esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso, muscular y esquelético. Sin vitamina D no podemos absorber el calcio, necesario para que nuestros huesos crezcan y se mineralizan de manera correcta. Pero nuestro organismo no produce vitamina D, y necesita recibirla de fuentes externas, como la luz solar y mediante algunos alimentos, ya que es liposoluble.

Una deficiencia de vitamina D puede provocar osteoporosis y, en los casos más complicados, raquitismo y osteomalacia. Cuando una persona no tiene suficiente vitamina D, suele recibir un tratamiento mediante suplementos ricos en vitamina D. El Hidroferol, cuyo principio activo es calcifediol, es un tratamiento que debe ser prescrito por el médico para tratar los casos de deficiencia de vitamina D, se presenta en cápsulas que contienen calcifediol, una forma de vitamina D.

TE PUEDE INTERESAR

Vitamina D, en su justa medida: los riesgos de pasarte con los suplementos

Eva Carnero

¿Qué es exactamente?

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, en el prospecto del hidroferol, calcifediol monohidrato, explica que se usa par tratar la deficiencia de vitamina D y los problemas derivados de esta. También está indicado para prevenir la deficiencia de vitamina D en los pacientes que padecen síndrome de malabsorción, enfermedad renal crónica y enfermedad mineral ósea (ERC-EMO). Otros pacientes que pueden recibir el tratamiento son aquellos que padecen osteoporosis, para tratar la pérdida ósea.

Dosis diaria de vitamina D

Como indican desde Clínica Universidad de Navarra, también podemos sintetizar vitamina D al tomar el sol y recibirla mediante alimentos como huevos, mantequilla, leche y aceites de pescado. Las dosis diarias recomendadas de vitamina D, en líneas generales, es de 7,5 a 10 microgramos en niños, y de 5 a 10 microgramos en adultos.

Antes de suplementarse con vitamina D, es recomendable consultar con un médico

Efectos secundarios del calcifediol

A su vez, advierten que tratamientos sin supervisión médica con calcifediol puede tener efectos nocivos en nuestro estado de salud, relacionados con un exceso de vitamina D, ya sea por tomar dosis altas o por un tratamiento prolongado. Las reacciones adversas más frecuentes en estos casos son “hipercalcemia, síntomas de anorexia, vómitos, náuseas, dolor abdominal, estreñimiento, debilidad muscular, sed excesiva, eliminación de grandes cantidades de orina, nefrolitiasis (cálculos renales o piedras en el riñón), nefrocalcinosis, y, en casos severos, incremento de los valores de tensión arterial, arritmia cardiaca y coma”.

Los primeros síntomas ante una intoxicación de calcifediol suelen ser problemas intestinales, como estreñimiento o diarrea, sequedad en la boca, aumento de la sed, gusto metálico, dolor de cabeza, pérdida de apetito, aumento de la frecuencia urinaria, náuseas, vómitos y temblores inusuales. A su vez, en un análisis de sangre, un exceso de vitamina D puede alterar los resultados de calcio, colesterol y la función hepática. Por ello, recalcamos la importancia de recibir un seguimiento médico durante un tratamiento de vitamina D.