Un dermatólogo zanja el debate sobre cada cuánto debes lavarte el pelo según tu tipo de piel

Una de las preocupaciones más recurrentes a la hora de realizar nuestra higiene personal es la frecuencia con la que debemos lavarnos el pelo, sobre todo por el uso de productos nocivos para el cuero cabelludo que pueden derivar en problemas relativos a la calvicie. Unos por exceso y otros por defecto, lo cierto es que no hay una respuesta universal a esta eterna pregunta.

Según el dermatólogo Álex Docampo, muy popular por los vídeos que comparte en su cuenta de TikTok, ha puesto encima de la mesa su opinión sobre cada cuánto hay que limpiarse el pelo. El experto sostiene que “muchas personas piensan que lavarse el pelo mucho es malo porque lo dañas o que, paradójicamente, al lavarlos más, se produce más sebo y el pelo se ensucia más”.

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“Esto es totalmente falso”, asegura Docampo. El dermatólogo afirma que “no hay un número específico de días en los que te tengas que lavar el pelo” y añade que “sí se recomienda que aquellas personas con el pelo más graso lo laven con más frecuencia”.

¿Cada cuánto hay que lavarse el pelo?

Docampo asevera que “no lavarlo, hace que este sebo se deposite sobre el cuero cabelludo, lo irrite y aparezca esa dermatitis seborreica o descamación”. En este sentido, el experto concluye que el número de lavados de pelo a la semana “depende según tu tipo de piel” pero, en general, unas “tres, cuatro o cinco veces a la semana es más que recomendable”,

Por su parte, Mara Roszak, especialista peluquera en la revista Better Home & Gardens, afirma que los cabellos secos deben lavarse “tres veces a la semana”, mientras que Jet Rhys, estilista de la ciudad de San Diego, dice que los cabellos grasos “es conveniente lavarlo cada dos días o, mejor, a diario”. Por el contrario, para los pelos teñidos asegura que “cuantas menos veces te lo laves, más protegerás el tinte y más durará”.