Además de mejorar la memoria: estas son todas las enfermedades que combate el té matcha

• Una cirujana especializada en cáncer revela el alimento que nunca toma en su cena para evitar riesgos
• Ni la dieta keto ni el ayuno intermitente: este es el menú que consigue retrasar el envejecimiento de tu cerebro, según la ciencia​

Una de las bebidas más saludables que el ser humano puede disfrutar es, sin duda, el té matcha. Sus orígenes se encuentran en China, aunque su consumo se extiende tradicionalmente por diferentes zonas del continente asiático, como puede ser la isla de Okinawa, en Japón. Este es uno de los territorios donde su población es conocida por poseer una alta esperanza de vida.

Es por ello que, desde el ámbito científico, se han estudiado los efectos que tiene esta infusión sobre las personas que la toman con regularidad. Las últimas investigaciones han determinado que la bebida dispone de consecuencias muy positivas para la salud, derivadas de las aportaciones que poseen los polifenoles y alcaloides. Estos contienen altas dosis de cafeína, que es un componente vital a la hora de mejorar el estado físico mediante el entrenamiento.

TE PUEDE INTERESAR

Esta es la fruta que deben añadir a su alimentación las mujeres de 50 años

R.Pérez

Otras de las sustancias que podemos encontrar en el té matcha es la teobromina y la teofilina, que tienen importantes efectos sobre la fatiga y el cansancio. Estas características reconocen a la bebida como un buen preparador para prácticar deporte y como activador del sistema nervioso. La teanina, aminoácido esencial en el funcionamiento de los estímulos cerebrales, también es uno de sus elementos a destacar.

Defensa contra múltiples enfermedades

El té matcha es una bebida que, por su propia composición, tiene múltiples beneficios en el ámbito de la salud. Uno de sus efectos es el de la reducción del riesgo de contraer cáncer, ya que disminuye la propagación de células cancerosas, lo que ayuda a evitar la fase de metástasis. El cáncer de piel es uno contra los que más protege, ya que genera potentes defensas contra la radiación social.

TE PUEDE INTERESAR

¿Comes lo que la OMS considera una alimentación sana? El azúcar y la sal que deben tener tus platos

R.Pérez

Dicha infusión está asociada también a un descenso de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares. Gracias a su reducción de la presión arterial, su regulación en inflamaciones y su mejora en la función endotelial, minimiza la aparición de ciertas dolencias, como pueden ser las cardiopatías.

El consumo habitual de té matcha también produce efectos muy positivos en cuanto al ámbito cognitivo de los usuarios que lo consumen. Y es que la presencia de la cafeína en su composición toma un rol de escudo ante problemas de esta tipología. Esto se traduce en una mayor protección contra trastornos graves como puede ser el alzheimer. Además, la catequina EGCG, de la cual también se enriquece la infusión, supone una gran defensa contra enfermedades similares como es el parkinson.