El error que cometemos al cortar las uñas de los pies: "Vas a conseguir el efecto contrario"

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El cuidado de los pies es una parte esencial del bienestar general, aunque a menudo se pasa por alto. Mantener los pies en buen estado no solo contribuye a una apariencia estética, sino que también es crucial para evitar problemas de salud que pueden surgir por una higiene inadecuada o errores comunes en su cuidado.

Uno de estos fallos, aparentemente inofensivo, es la forma en que cortamos las uñas de los pies, lo que puede acarrear consecuencias más graves, como las uñas encarnadas, infecciones, deformidades o incluso dolores al andar. Tratarlas correctamente es muy importante para mantener una buena salud podológica.

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P. M.

Existe la falsa creencia que muchas personas cometen de cortarse las uñas de los pies de forma redondeada, siguiendo la curva del dedo y eliminando las esquinas. Aunque este método parece lógico, en realidad puede tener efectos negativos, provocando que se encarnen o crezcan de forma incorrecta, causando dolor, incomodidad, inflamación e incluso infecciones que, en la mayoría de los casos, requieren tratamiento profesional.

Una longitud moderada

Para evitar que se nos claven en la piel, el corte debe hacerse con forma recta o cuadrada, evitando que los bordes se hundan en el dedo y respetando el crecimiento natural. Habitualmente se aconseja utilizar alicates en lugar de cortaúñas o tijeras. Estos instrumentos permiten un corte limpio y preciso, minimizando el riesgo de desgarros o irregularidades que podrían contribuir al desarrollo de problemas futuros.

Además, es importante no cortarlas demasiado, ya que esto también puede contribuir a que la uña se encarne. Mantener una longitud moderada es clave para prevenir problemas a largo plazo. Por otro lado, el uso de esmaltes de acción prolongada es otro de los motivos por los que pueden dañarse e incluso provocar distrofias ungueales o malformaciones.

Cortar las uñas de los pies puede parecer una tarea sencilla, pero hacerlo correctamente es fundamental para evitar problemas podológicos. Seguir las recomendaciones de los expertos, utilizar las herramientas adecuadas, hidratarlos correctamente y prestar atención a la salud de nuestros pies puede hacer una gran diferencia, contribuyendo al bienestar general.