El insomnio es una pandemia silenciosa: este invento puede ayudarte a dormir mejor sin tomar medicamentos

• Los 7 remedios naturales que te ayudarán a dormir mejor, según la ciencia
• ¿Quieres poner fin al insomnio? Introduce esta práctica 90 minutos antes de acostarte

Los trastornos del sueño se han convertido en una pandemia silenciosa que afecta cada vez a más gente. El consumo de pastillas, así como de remedios naturales, infusiones o, incluso, recurrir a rebuscados inventos como las ‘almohadas inteligentes’, se ha convertido en algo habitual para quienes tienen problemas a la hora de conciliar el sueño.

De esta necesidad nace una iniciativa de la mano de la startup Elemind, orientada al bienestar, que ha creado una diadema que bien puede ser el comienzo de un cambio significativo en nuestro descanso. Sin necesidad de recurrir a técnicas invasivas, y respaldado por el MIT, este invento parece haber dado con la tecla, y sus posibilidades de cara al futuro son cuanto menos esperanzadoras.

TE PUEDE INTERESAR

Ni dejar el móvil ni la tila: el truco de la ciencia para dormir bien y descansar como un bebé

Alimente

Equipado con una tecnología de electroencefalograma (EEG), este invento consigue monitorizar las ondas cerebrales del usuario y proporcionarle una estimulación acústica precisa que se adapta a los ritmos naturales de su cerebro. Esencialmente, es una herramienta que “cancela el ruido” de nuestro cerebro que nos mantiene despiertos, y favorece que conciliemos el sueño más rápido, concretamente en un período de entre 10 y 15 minutos.

Esta diadema, cuenta con tecnología de neuromodulación de vanguardia, y su diseño suave, ligero y flexible, permite que el usuario pueda llevarla toda la noche sin experimentar ningún tipo de molestia, independientemente de su posición. Su uso es muy sencillo: basta con desconectarla del cargador, ponérsela sobre la cabeza y abrir la aplicación de nuestro teléfono, donde activaremos la opción “iniciar sesión de sueño”.

TE PUEDE INTERESAR

El alimento típico de España que provoca que no duermas bien, según la ciencia

Alimente

Ed Boyden, profesor del MIT y cofundador de la empresa, junto con su equipo de neurocientíficos, se propone, así, liderar “el camino en neurotecnología no invasiva, siendo pioneros en métodos para rastrear y modular ondas cerebrales en tiempo real”.

Para sopesar otras posibles implicaciones de esta tecnología en años venideros, Boyden y su equipo se han asociado a la Universidad McGill, descubriendo que puede también favorecer nuestras habilidades motoras y nuestra capacidad cognitiva. El horizonte se dibuja esperanzador, y desde la empresa ya anuncian la creación de “una tienda de aplicaciones cerebrales donde se puedan utilizar diferentes protocolos de estimulación para diversas mejoras cognitivas”.