Una enfermera comparte sus consejos si vas a hacerte una analítica

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Es normal que las personas nos hagamos revisiones médicas con cierta regularidad. De hecho, es recomendable llevarla a cabo para poder asegurarnos de que nuestra salud se encuentra en buen estado o, en caso de padecer alguna dolencia, poder detectarla a tiempo para tratarla con cierta anticipación antes de que sus efectos sean más graves.

Entre las pruebas más frecuentes, encontramos las analíticas o análisis de sangre, en las que se extrae al paciente una ligera dosis de sangre para posteriormente analizarla en un laboratorio y estudiar su composición. En este sentido, se pueden descubrir anomalías que pueden ser sinónimo de la existencia de alguna enfermedad o patología.

Si vamos a realizarnos alguna analítica de manera temprana, es necesario cumplir una serie de condiciones para que los resultados de esta sean verídicos. En caso de desconocerlos, podemos acudir a una de las últimas publicaciones de la usuaria de TikTok @enfermerabuscavena. Ella es enfermera y en el vídeo explica los factores que debemos tener en cuenta antes de pasar por uno de estos reconocimientos.

Prácticas a evitar

Uno de los primeros consejos que nos ofrece la sanitaria a la hora de hacernos un análisis de sangre es la de evitar tomar bebidas con cafeína de manera previa a la prueba. Asimismo, tampoco es recomendable tomar té e infusiones o fumar, ya que su consumo puede provocar imprecisiones y alteraciones en los resultados del análisis.

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Por otro lado, se desaconseja totalmente realizar ejercicio físico de manera intensa durante el día anterior a la analítica. A su vez, tampoco se debería consumir alcohol en ese mismo periodo, ya que sus efectos en la sangre provocan modificaciones en su composición que son fundamentales a la hora de recoger los datos necesarios para ejecutar un diagnóstico.

Por último, debemos mantenernos en ayunas durante las doce horas previas a la prueba, aunque sí que se recomienda beber agua durante este plazo de tiempo. Ya en el momento de realizarnos la extracción de sangre, debemos mantenernos relajados todo lo posible para que nuestras venas no se encuentren en tensión y sea más fácil para los sanitarios realizar el reconocimiento.