El Dr. Enrique Rojas clausura el Congreso Mundial de Psicología

El Dr. Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Rojas-Estapé, acaba de clausurar el Congreso Mundial de Psicología celebrado en Puebla (México), en el Auditorio Metropolitano, con unas 4.000 personas como asistentes venidas de los sitios más diversos.

Su conferencia se tituló Comprende tus emociones e hizo un recorrido por los principales sentimientos que recorren el ser humano: amor y desamor, alegría y tristeza, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatía y persona tóxica, autoestima y seguridad, y terminó refiriéndose a la sencillez.

El experto insistió en la importancia que tienen hoy la psiquiatría y la psicología, no solo como disciplinas académicas, sino como un tema de enorme actualidad. El Dr. Rojas hace unas cuatro semanas dio un ciclo de conferencias en Sydney, (Australia), en la New South Wales University, donde comprobó, como ha pasado en Estados Unidos, Canadá y diversos países de Europa, que el psiquiatra se ha convertido en el médico de cabecera. Ha pasado de ser el doctor que se ocupa de las enfermedades mentales a ese family doctor.

También se refirió a la diferencia entre sentimientos y emociones. Los primeros son un estado de ánimo positivo o negativo, que es el modo habitual de como se capta la realidad, ya que el primer contacto con el mundo suele ser afectivo. Las emociones, por otra parte, son estados interiores, subjetivos, breves e intensos, que se acompañan de manifestaciones físicas como ocurre en la ansiedad: taquicardia, sudoración, pellizco gástrico, dificultad respiratoria, entre otras cosas, y miedos anticipatorios.

Tipos de felicidad

Terminó su exposición hablando de la felicidad, un tema recurrente en sus conferencias, insistiendo que hay dos tipos de felicidad: la puntual que son momentos felices y que queda expresado en feliz fin de semana, felices vacaciones, felices sueños y un largo etc. Luego está la felicidad estructural: arqueo de caja, donde uno explora los grandes argumentos de la vida: amor, trabajo, cultura y amistad.

El catedrático insistió en que la felicidad total nunca se logra en esta vida por la gran cantidad de matices que tiene en su interior, pero que a partir de cierta edad la felicidad significa paz interior, y una buena relación entre lo que uno ha soñado y lo que ha conseguido.

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Terminó su exposición hablando de la sencillez, es la virtud de la madurez. Consiste en el arte de reducir lo complejo a sencillo; llaneza sin doblez. Sencillez es naturalidad, espontaneidad y significa también tener una jerarquía de valores clara y luchar por ser fiel a ella. La sencillez no reina, pero sí gobierna. Concluyó diciendo que la sencillez es la virtud de los niños que se muestran como son sin intentar aparentar más.

Al final de la conferencia, el Dr. Rojas firmo durante horas ejemplares de sus libros, especialmente de los dos últimos, llamados Todo lo que tienes que saber sobre la vida y Comprende tus emociones.