La hierba que puede ayudar a aliviar los dolores de la artrosis y que se usa como aceite esencial
Alrededor de 500 millones de personas en el mundo padecen artrosis sintomática, incluyendo a 7 millones en España, según la Fundación Internacional de Artrosis
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La búsqueda de alternativas naturales para aliviar los dolores crónicos y mejorar la calidad de vida de quienes padecen artrosis ha ganado relevancia en los últimos años. Alrededor de 500 millones de personas en el mundo padecen artrosis sintomática, incluyendo a 7 millones en España, según la Fundación Internacional de Artrosis.
Este trastorno articular, que afecta principalmente a personas mayores de 40 años, se caracteriza por la degeneración del cartílago, causando dolor, “de inicio insidioso, profundo y mal localizado”, rigidez e inflamación, explican desde la Clínica Universidad de Navarra. Esta patología no tiene cura, y su tratamiento se centra en aliviar los síntomas y detener su avance. Entre las posibles soluciones, destacan las plantas con propiedades antiinflamatorias y regenerativas.
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El eucalipto, una planta originaria de Australia, tiene múltiples beneficios para la salud. Según recopilan desde Healthline, sus extractos contienen compuestos bioactivos como flavonoides y terpenos, conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estas características lo convierten en un aliado potencial para quienes buscan aliviar los síntomas de la artrosis y fomentar la regeneración muscular.
Para beneficiarse de sus propiedades antiinflamatorias, el eucalipto se emplea en diversas formas, desde aceites esenciales hasta infusiones. Un estudio de la Universidad de Bahawalpur señala que estos productos pueden reducir la inflamación y el estrés oxidativo en las articulaciones y los músculos, mejorando significativamente la movilidad y disminuyendo el dolor.
Beneficios del eucalipto para la artrosis
El uso del eucalipto en personas con artrosis se centra principalmente en su capacidad para inhibir enzimas responsables de la inflamación. Este efecto no solo alivia el dolor articular, sino que también contribuye a disminuir la rigidez característica de esta enfermedad. Asimismo, su aplicación tópica, combinada con aceites portadores como el de almendras, potencia sus efectos terapéuticos.
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La aromaterapia es otra alternativa para aprovechar los beneficios del eucalipto. Según expertos en salud natural de la Fundación de la Artritis, inhalar su esencia puede ayudar a relajar los músculos, aliviar el estrés asociado al dolor crónico y promover una sensación de bienestar general. Otros aceites con el mismo efecto son el de bergamota, jengibre, cítricos o lavanda.
Precauciones y recomendaciones de uso
A pesar de sus propiedades beneficiosas, el eucalipto debe utilizarse con precaución. Antes de aplicar un producto tópico, se recomienda realizar una prueba de alergia en la piel para evitar posibles reacciones adversas. Del mismo modo, su uso en aceites esenciales requiere una correcta dilución para garantizar la seguridad y eficacia del tratamiento, usando un aceite de base para mezclarlo, como el aceite de almendras.
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La búsqueda de alternativas naturales para aliviar los dolores crónicos y mejorar la calidad de vida de quienes padecen artrosis ha ganado relevancia en los últimos años. Alrededor de 500 millones de personas en el mundo padecen artrosis sintomática, incluyendo a 7 millones en España, según la Fundación Internacional de Artrosis.