Este es el postre de Mercadona ideal para diabéticos y personas mayores, según un dietista

• Mercadona incorpora un dulce a sus neveras que te alegrará el verano
• Este es el nuevo producto de Mercadona que promete solucionar tus cenas de verano

Siempre es importante llevar una vida sana y una alimentación equilibrada y apropiada, aunque en ciertos grupos de personas hay que extremar aún las precauciones en este sentido. Más todavía cuando hablamos de postres, que por el alto contenido de azúcares y edulcorantes que suelen llevar pueden ser nocivos para diabéticos y personas mayores, sobre todo si se abusan de ellos.

Sin embargo, todo el mundo merece un pequeño capricho de vez en cuando, y hay algunos productos que no hacen tanto daño, aunque son igualmente placenteros. El tiktoker @fransusin_, un dietista con más de 60.000 seguidores, nos revela uno de ellos en un reciente vídeo de su canal: el flan rico en proteínas de Hacendado, la marca blanca de alimentación de Mercadona.

Tal como explica el propio dietista, "es una buena opción para diabéticos y personas mayores que les cuesta comer carne, pescado o huevos y necesitan llegar a requerimientos de proteínas". Se trata de una nueva versión de este producto, que en poco tiempo se ha convertido en una opción preferida por muchos consumidores. Con un 0% de grasas y azúcares añadidos (únicamente contiene azúcares naturalmente presentes), aporta 62 kilocalorías por cada 100 gramos.

Alto contenido en proteínas

Aunque el tiktoker reconoce que está "petadísimo de edulcorantes", pone en valor su gran "ventaja" de contener 10 gramos de proteína por cada 100 gramos. Y hace la siguiente reflexión: "si eres una persona sana, saludable, quieres un postre y te lo comes de vez en cuando, no pasa nada". Finalmente, recomienda este flan proteico especialmente a esas "personas mayores que les cuesta mucho trabajo comer carne o pescado" y necesitan alcanzar cierto nivel de proteínas, y para los diabéticos.