Carnes que no debes tomar si quieres adelgazar
Su fama no es de producto sano precisamente, y las recetas hipercalóricas que han invadido internet en los últimos años no ayudan a quitarle esa reputación (espárragos envueltos en tiras de beicon y hojaldre..., venga ya). Según USDA, 100 gramos de panceta ahumada contienen 37 g de grasas, de las cuales 12 son saturadas.
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