Los alimentos más sanos para sustituir a las comidas calóricas

Foto: Chocolate con leche frente a chocolate negro
Chocolate con leche frente a chocolate negro

Ambas opciones aportan bastantes calorías. No obstante, cuanto más blanco sea el chocolate, mayor será también la cantidad de azúcar que posee. Un chocolate negro con un alta concentración de cacao siempre será una opción más saludable a la hora de consumir este producto.

Nutrición
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