Cuántas calorías ingieres con cada tapa que tomas en el bar

Foto: Un canapé de salchichón
Un canapé de salchichón

 

Los embutidos, por regla general, están repletos de grasa y el salchichón es el que más lípidos contiene. El pan, además, contiene una gran cantidad de hidratos de carbono, capaces de aumentar tremendamente nuestro nivel de glucosa en sangre. Tan solo una rodaja de pan, con una loncha de embutido por encima suponen entre 112 y 145 kcal.

Nutrición
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