Los alimentos imprescindibles cuando se comienza a envejecer
Todas las verduras de la familia de las denominadas crucíferas son muy recomendables debido a que aportan sulfuro, que es un componente básico para la piel y las articulaciones. Podemos elegir entre una gran variedad: brócoli, coliflor, col y coles de Bruselas... y son también muy indicadas para eliminar toxinas. Aunque su consumo diario es bueno, es mejor como acompañamiento, ya que si se abusa, sus propiedades pueden interferir en el correcto funcionamiento de la hormona tiroides.
0 comentarios
Por FechaMejor Valorados
Mostrar más comentarios