Nutrición

La dieta DASH parece tener propiedades especiales a la hora de luchar y/o prevenir está enfermedad. Todo lo que ingerimos tiene un efecto en nuestra salud y controlarlo es imperativo

La obesidad, el bajo peso y seguir determinados estilos de vida no saludables como una alimentación insana, el sedentarismo y/o tener hábitos tóxicos como el consumo habitual de tabaco y alcohol se asocian a formas graves del coronavirus

Recuperar la normalidad es el objetivo en esta nueva fase de la pandemia por SARS-CoV-2. Debemos dejar atrás las malas costumbres dietéticas y el sedentarismo de la cuarentena y revertir el aumento de peso con actividad física y dieta saludable

Existe una relación entre nuestra alimentación, la masa grasa y la gravedad de nuestros síntomas si enfermamos por culpa del SARS-CoV-2. Determinados alimentos y estilos de vida pueden ayudarnos a superarlo del todo

Un buen estado nutricional es uno de los principales condicionantes de la salud de las personas. La mejora de los hábitos alimentarios de estos profesionales resulta vital.