Nutrición

Muchas veces recurrimos a productos con un precio desorbitado con el motivo de que sean sanos y equilibrados. Sin embargo, existen ciertos artículos muy beneficiosos a un coste razonable.

Su gran porcentaje en cacao contribuye a una gran cantidad de beneficios en la salud mental, que se complementa con sus elementos positivos para nuestro organismo.

Un reciente estudio ha revelado que el consumo excesivo de café en personas mayores de 60 años podría acelerar el deterioro cognitivo, resaltando la importancia de un consumo moderado para proteger la salud cerebral

Se aconseja sobre todo a personas que buscan reducir su ingesta calórica o controlar los niveles de azúcar en sangre, pero también es bueno para proteger tus dientes de las caries

El ajo es uno de los ingredientes más comunes en diversas recetas pertenecientes a la dieta mediterránea. Pese a su fuerte olor y sabor, su consumo está recomendado por múltiples organismos alimentarios.