Esto es lo que opina un nutricionista sobre la composición de esta famosa marca de kétchup

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Para perder grasa y adoptar una buena figura, además de hacer ejercicio regular es crucial mantener una alimentación saludable. Por ello, hay que tener en cuenta cuáles son las propiedades de cada producto que nos echamos a la boca, y ser conscientes de hasta qué punto nos conviene integrarlo en nuestra dieta diaria.

En concreto, el kétchup siempre ha estado en el punto de mira por los habituales altos índices de azúcar y sal que contiene. Sin embargo, el nutricionista @marioortiznutricion, que tiene cerca de 120.000 seguidores en TikTok, cree que hay excepciones, y una de ellas es el Kétchup Zero de Hacendado, la popular marca blanca de Mercadona. Según explica, este kétchup con 0% de azúcares añadidos tiene una nueva composición que hace que ahora sea una mejor opción que antes.

Tal como cuenta, Hacendado ha eliminado ciertos ingredientes nocivos que incluía la anterior versión del producto, y sus elementos y valores de calorías en la nueva composición son mucho más adecuados y equilibrados. "Ahora sí es una buena opción, y un recurso más para condimentar tus platos", concluye el nutricionista.

Lo cierto es que, con el nuevo Kétchup Zero, Mercadona ha hecho un esfuerzo en ofrecer un producto más saludable: además de tener un 0% de azúcares añadidos, cuenta con una mayor proporción de tomate, lo cual siempre es bueno, y en lugar de contener maltitol ahora incluye fibra de maíz, que es un ingrediente mucho más sano. El Kétchup Zero de Hacendado, elaborado por Proveedor Conservas El Cidacos en Coria (Cáceres), tiene un precio de 1,60 euros el bote de 600 gramos.