Estrés

La sensación de cansancio es una constante en las personas. Además de a la falta de sueño y el estrés diario, la mala alimentación puede generar este efecto. Tomar esta vitamina te ayudará a combatirlo de raíz

Los especialistas de Deusto Salud dan algunas claves para enfrentarnos a esta situación tan frecuente en la vida

Sabemos que el estrés, en cantidades elevadas, es perjudicial y puede afectar directamente a nuestro estado de salud, tanto físico como mental

El "estrés empático" es posible, según varios estudios científicos. Se trata de un acto subconsciente, cuyo impacto se puede reducir. Descubre porqué ocurre y cómo superarlo

Un nuevo ensayo clínico ha concluido que comer nueces mejora la salud mental y reduce el estrés. Quizá sería un buen momento para añadir un puñado de estos frutos secos a la mochila antes de un examen