Menú

Otros

Estrés

placeholder Nueces: ¿alimento ideal para el estrés?

Un nuevo ensayo clínico ha concluido que comer nueces mejora la salud mental y reduce el estrés. Quizá sería un buen momento para añadir un puñado de estos frutos secos a la mochila antes de un examen

¿Puede tener el estrés algo bueno?

Normalmente calificamos esta sensación como algo exclusivamente negativo. Ahora, un nuevo estudio expone que un poco de estrés sí que podría proteger nuestro organismo