Estrés

Un nuevo ensayo clínico ha concluido que comer nueces mejora la salud mental y reduce el estrés. Quizá sería un buen momento para añadir un puñado de estos frutos secos a la mochila antes de un examen

Según un nuevo estudio, esta predisposición te hace más propenso a experimentar agotamiento debido a tus propias expectativas

Cuando uno piensa en 'agotamiento', a menudo asume que significa que estamos sobrecargados, pero en realidad tiene muchos más matices que simplemente estar ocupado o abrumado por una situación

Un estudio revela que tener un perro en casa es muy beneficioso para que nuestro intestino funcione

El champiñón es uno de los hongos más populares de la alimentación mediterránea y un gran aliado para nuestra salud por sus múltiples beneficios. ¡Aprovéchate de ellos!