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Un nuevo ensayo clínico ha concluido que comer nueces mejora la salud mental y reduce el estrés. Quizá sería un buen momento para añadir un puñado de estos frutos secos a la mochila antes de un examen
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Según un nuevo estudio, esta predisposición te hace más propenso a experimentar agotamiento debido a tus propias expectativas
Cuando uno piensa en 'agotamiento', a menudo asume que significa que estamos sobrecargados, pero en realidad tiene muchos más matices que simplemente estar ocupado o abrumado por una situación
Un estudio revela que tener un perro en casa es muy beneficioso para que nuestro intestino funcione
El champiñón es uno de los hongos más populares de la alimentación mediterránea y un gran aliado para nuestra salud por sus múltiples beneficios. ¡Aprovéchate de ellos!
Normalmente calificamos esta sensación como algo exclusivamente negativo. Ahora, un nuevo estudio expone que un poco de estrés sí que podría proteger nuestro organismo
Entrevista a Marcos Malumbres y Nabil Djouder, investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO)
Evitas las grasas saturadas, haces ejercicio, no fumas, ni bebes alcohol... Y, sin embargo, ¡tienes el colesterol alto! Puede que la razón no esté en tu alimentación
Un nuevo trabajo de la Universidad de Pittsburgh ha descubierto que cuando las células cardiacas maduran, las vías de comunicación disminuyen, y esto hace que no se reparen