:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7a3%2F143%2Ff04%2F7a3143f04ea71d5165c02e50f6c77001.jpg)
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7a3%2F143%2Ff04%2F7a3143f04ea71d5165c02e50f6c77001.jpg)
Los especialistas de Deusto Salud dan algunas claves para enfrentarnos a esta situación tan frecuente en la vida
Los especialistas de Deusto Salud dan algunas claves para enfrentarnos a esta situación tan frecuente en la vida
Sabemos que el estrés, en cantidades elevadas, es perjudicial y puede afectar directamente a nuestro estado de salud, tanto físico como mental
El "estrés empático" es posible, según varios estudios científicos. Se trata de un acto subconsciente, cuyo impacto se puede reducir. Descubre porqué ocurre y cómo superarlo
Un nuevo ensayo clínico ha concluido que comer nueces mejora la salud mental y reduce el estrés. Quizá sería un buen momento para añadir un puñado de estos frutos secos a la mochila antes de un examen
Según un nuevo estudio, esta predisposición te hace más propenso a experimentar agotamiento debido a tus propias expectativas
Cuando uno piensa en 'agotamiento', a menudo asume que significa que estamos sobrecargados, pero en realidad tiene muchos más matices que simplemente estar ocupado o abrumado por una situación
Un estudio revela que tener un perro en casa es muy beneficioso para que nuestro intestino funcione
El champiñón es uno de los hongos más populares de la alimentación mediterránea y un gran aliado para nuestra salud por sus múltiples beneficios. ¡Aprovéchate de ellos!
Normalmente calificamos esta sensación como algo exclusivamente negativo. Ahora, un nuevo estudio expone que un poco de estrés sí que podría proteger nuestro organismo