Estrés

Esta sensación acompaña a miles de empleados durante gran parte de su trayectoria profesional. Es por ello que existen algunas estrategias para sobrellevarlo.

El estrés prolongado puede desencadenar serios problemas físicos, como inflamación y dolores crónicos, debido a los altos niveles de cortisol en el cuerpo

La sensación de cansancio es una constante en las personas. Además de a la falta de sueño y el estrés diario, la mala alimentación puede generar este efecto. Tomar esta vitamina te ayudará a combatirlo de raíz

Los especialistas de Deusto Salud dan algunas claves para enfrentarnos a esta situación tan frecuente en la vida

Sabemos que el estrés, en cantidades elevadas, es perjudicial y puede afectar directamente a nuestro estado de salud, tanto físico como mental