Alimentos

Tomado con moderación, no contribuye a la ganancia de peso y ofrece grandes beneficios para la salud, en contra de lo establecido por la cultura de las dietas. Descubre los más saludables

Comer pan es algo habitual en los hogares españoles. Es un producto esencial, pero es importante saber conservarlo bien y no cometer este error tan común. Averigua de qué se trata

Según un muestreo de la Oficina de Estadística Europea, los españoles valoran, sobre todas las cosas, los precios de los productos antes que el sabor o la seguridad alimentaria

Saber el índice glucémico es interesante para conocer los niveles de glucosa en sangre. Es útil para diabéticos y para llevar una dieta sana, pero no hay que obsesionarse

¿Los edulcorantes sin calorías pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular? Según un experimento controlado, estos sustitutos del azúcar tienen consecuencias en la microbiota intestinal y el metabolismo de la glucosa