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Alimente
La farmacéutica ha explicado que no todas las calorías cuentan igual
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María del Pilar Díaz
Estamos tan acostumbrados y apegados a nuestra dieta mediterránea que a veces nos perdemos la oportunidad de conocer alimentos muy nutritivos del otro lado del mundo
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Alimente
Es conocida por su poder antioxidante y antiinflamatorio para combatir los radicales libres
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P. Díaz
Las freidoras de aire irrumpieron en nuestras cocinas como la alternativa saludable a las freidoras convencionales con aceite, pero tienen un secreto que pocos conocen
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Alimente
La ciencia ha comprobado que existen alimentos que pueden resultar útiles para estimular las capacidades cognitivas
Adiós a los ahumados: la Unión Europea advierte por riesgo de genotoxicidad
Jorge García González
Incorporar aditivos ahumados a los alimentos puede provocar la mutación del ADN de las células. Esto desencadena el desarrollo de procesos cancerígenos. La UE les pone coto
Esto es lo que dice la ciencia sobre si es saludable o no comer una manzana todos los días
María del Pilar Díaz
Comer frutas y verduras a diario debería ser una de nuestras prioridades si queremos llevar una alimentación variada y saludable
Ni plátano ni salmón: este es el alimento que ayuda a prevenir las pérdidas de memoria del envejecimiento, según la ciencia
Alimente
Las investigaciones también señalan que puede reducir la presión arterial y mejorar el rendimiento físico
Esta es la cantidad diaria de vitamina B12 que deberías tomar según tu edad
María del Pilar Díaz
Aunque las vitaminas D y C son más populares, la vitamina B12 ha ido ganando en importancia, pues un déficit de esta puede tener consecuencias en la salud neurológica
Las comidas que nunca deberías meter en tu freidora de aire: toma nota para evitar problemas
P. Díaz
El desayuno típico de España que hace que pierdas la memoria al envejecer, según la ciencia
Alimente
Esto es lo que dice la ciencia sobre comer arándanos todos los días en el desayuno
María del Pilar Díaz
¿Puedo congelar los huevos para que no se estropeen? Esto es lo que dice la ciencia
Mónica Millán Valera
Alerta alimentaria: detectan presencia de plástico en estas croquetas congeladas de España
El Confidencial
La fruta con más magnesio que el plátano que querrás incluir en tu dieta
Mónica Millán Valera
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Ni sardinas en aceite ni atún en escabeche: el pescado en lata que aporta más vitamina D
Jorge García González
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Tres alimentos dulces que puedes comer hasta hartarte (y sin engordar)
María del Pilar Díaz
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¿Cuántas latas de sardinas hay que comer a la semana? Esto es lo que dice la ciencia
Mónica Millán Valera
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Esto es lo que dice la ciencia sobre si es recomendable o no comer atún en lata
María del Pilar Díaz
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Esto es lo que dice la ciencia sobre si comer cereales integrales engorda menos o no
Jorge García González
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¿Qué es la dieta paleolítica y por qué está tan de moda? Estos son sus beneficios
María del Pilar Díaz
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