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![Harvard advierte sobre las dietas 'detox' y sus riesgos para la salud](https://images.ecestaticos.com/Dk-o2VUgLDIkCKXi9yTRsfNA5JQ=/0x0:2121x1414/1200x675/filters:fill(white):format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F631%2F59d%2F170%2F63159d1709671d269b0902ff72adfffe.jpg)
Esta estrategia, que se populariza siempre tras los excesos del verano o la Navidad, promete eliminar las toxinas del cuerpo y mejorar la salud general
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Marc Romera ofrece algunas pautas y consejos para una buena alimentación basada en la pérdida de peso y desmiente algunos mitos que llevan rondando varios años en el mundo del ejercicio.
Los alimentos ricos en colágeno, y aquellos que promueven su producción, son esenciales para mantener la salud de la piel, articulaciones y tejidos del cuerpo
Sirve para combatir el cansancio derivado de esa carencia nutricional, así como para mantener en buen estado los huesos y músculos y aliviar el estreñimiento
El nutricionista ha dado las claves para disfrutar de este dulce en verano de forma saludable sin que afecte a tu peso
El ayrán es un alimento que destaca por su carácter salado y ácido, debido a su composición de yogur natural y sal, que mezclado con agua se convierte en un curioso resultado.
Beber agua fría adelgaza, las frutas engordan… Existe un gran número de creencias en torno a la nutrición que suelen proliferar con más intensidad durante la temporada estival, cuando también aumenta la preocupación por la apariencia corporal
Cómo eliminar toda la grasa del abdomen en semanas y adelgazar con poco ejercicioLos 7 errores que no puedes cometer al desayunar si quieres adelgazar a
Las cenas del verano están llenas de gazpachos y salmorejos bien fresquitos. A este binomio perfecto le puedes añadir las cremas frías, otro gusto al paladar