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Un estudio de la Universidad de Houston ha servido para detectar un músculo de nuestras piernas que puede ayudarnos con la pérdida de peso al activar el metabolismo
Un estudio de la Universidad de Houston ha servido para detectar un músculo de nuestras piernas que puede ayudarnos con la pérdida de peso al activar el metabolismo
Aunque su consumo está disminuyendo en todo el mundo, desde la Universidad de Harvard defienden que es imprescindible para una dieta saludable y recomiendan su ingesta diaria
Aparte de los medicamentos, hay cambios en la dieta que podemos hacer para controlar los problemas de salud más comunes, como el colesterol alto
El riesgo de desarrollar el tumor más frecuente en España se puede reducir a la mitad siguiendo unas sencillas directrices de la prestigiosa institución relacionadas con nuestras costumbres dietéticas y ejercicio físico
Está cargado de beneficios para la salud. Tomar todos los días cuatro de estos frutos es una forma fácil y asequible de mantener el organismo en condiciones óptimas
A la hora de la comida o de la cena, es habitual encender la tele para relajarnos mientras nos damos al placer de comer. Algo tan natural es peligroso para nuestra salud porque promueve que engordemos
Andrea Colás se define como madre, ama de casa y estudiante de Medicina. A sus 33 años, se ha hecho viral por contar cómo intenta mejorar su dieta, y ahora tiene medio internet viendo si pierde más peso
Siguiendo unas sencillas pautas en el día a día, seremos capaces de reeducar nuestro paladar y dejar de caer en la tentación del azúcar. Tu cuerpo y tu salud lo agradecerán
Hay alimentos que son tan pesados de digerir que nos pueden estropear una buena noche de descanso o impedirnos conciliar el sueño