Nutrientes

¿Se puede perder peso sin apuntarse al gimnasio, tomando chocolate, untando las tostadas por la mañana o sin renunciar a pringar la salsa? Sí, si sabes cómo

Rápidas y con un sabor potente, las pastillas de caldo se utilizan para hacer platos más sabrosos. Viendo su composición es probable que dejes de usarlas. No son nada aconsejables

Ante el incremento del precio del pescado, muchos consumidores optan por comprarlo congelado en vez de fresco. ¿Se pierde sabor con el cambio? No mucho si se siguen unos sencillos trucos

Un macroestudio llevado a cabo por la Universidad de Tufts y realizado con un grupo de 4.000 personas asegura que la falta de este nutriente es un peligro de salud pública enorme

Nuestros músculos no son la única parte del cuerpo que necesita proteínas: la piel, los vasos sanguíneos y los órganos también están necesitados de este tipo de nutriente. Saber dónde encontrarlo es fundamental