Hay ciertos cosméticos y alimentos que, por su composición, pueden estar perjudicando nuestra salud sin darnos cuenta
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La glucosa es necesaria para nuestro cuerpo y organismo, y la fruta contiene este ingrediente de forma natural. Aun así, es necesario limitar la ingesta de azúcares; por eso, si quieres llevar una dieta saludable, descubre las frutas con menos glúcido
Se habla mucho de los niveles de colesterol y su relación con la enfermedad cardiovascular. Un nuevo estudio ha encontrado una relación con la longevidad y con la enfermedad de Alzheimer
Se trata del estudio más grande del mundo sobre el trauma infantil y ha descubierto el recableado cerebral en los niños
Esta rutina de ejercicios semanal combina el levantamiento de pesas, pilates y caminar. Es el método perfecto para fortalecer glúteos y evitar dolores de espalda mientras pierdes peso
Este pionero en la notificación de efectos adversos de medicamentos explica en primicia a El Confidencial la trastienda del altísimo consumo de fármacos en España, que relata en su libro 'Crónica de una sociedad intoxicada'
Incluir plátanos en nuestra dieta es un hábito saludable. Pero mucha gente se pregunta si es bueno consumirlos antes o después de comer. Esto es lo que dicen los expertos al respecto
El cuerpo no funciona de la misma forma y los cambios producidos con el paso del tiempo ralentizan el metabolismo
Estos son los recuerdos que plasmé del 16 de marzo de 2020, un día que arrancaba sin tráfico, ni transeúntes, ni un alma por la calle. La escena parecía una distopía y me generó miedo